Sauna - Auszeit vom täglichen Allerlei
Schon im Altertum machten sich die Menschen die natürliche Erfahrung zunutze, dass kurzzeitig angewandte, intensive Wärme und anschließende Abkühlung den Körper wohltuend entspannt und durch das starke Schwitzen von innen heraus wirkungsvoll reinigt und entgiftet. Das Alter dieser, aus dem Inneren Asiens kommenden Art des Wechselbades wird heute auf über 2000 Jahre geschätzt. Inzwischen ist die Sauna auf der ganzen Welt als eines der besten Mittel zur Entspannung von Psyche und Muskulatur und zur Gesundheitsförderung bekannt. Denn saunieren verbessert die Durchblutung der Haut und der Schleimhäute der Atemwege, ist ein mäßiges Herz-Kreislauf-Training und ist das beste Mittel zur Hautreinigung und Anregung der Zellneubildung. Probieren Sie es selbst, Sie werden sich wie neu geboren fühlen!
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